Zaburzenia osobowości Zaburzenie osobowości nie jest chorobą psychiczną, lecz zaburzeniem, które charakteryzuje się utrwalonymi wzorcami myślenia, zachowania i funkcjonowania. Stwarza ono problemy w takich obszarach życia, jak relacje interpersonalne, praca, rozwój osobisty czy funkcjonowanie społeczne. Przeważnie jest długotrwałe, zaczyna się w okresie dorastania lub wczesnej dorosłości. Nieleczone zaburzenie osobowości może prowadzić do zaburzeń psychicznych takich, […]
Zaburzenie dysocjacyjne Zaburzenia dysocjacyjne należy do grupy zaburzeń psychicznych. Jednostka doświadcza przerw w pamięci, świadomości, tożsamości lub percepcji w sposób chroniczny, zakłócający jej funkcjonowanie. Główne złożone zaburzenia dysocjacyjne zwykle rozwijają się w okresie dzieciństwa i stanowią wynik zakłóceń w integracji dziecięcej osobowości i poczucia własnego Ja. Przeważnie są powiązane z przemocą fizyczną, seksualną lub emocjonalną.
Lęk – wybrane zaburzenia z nim związane Poniżej wymieniam opis wybranych zaburzeń lękowych. Podstawowe informacje na temat lęku, w tym o przyczynach jego powstawania znajdziesz tutaj Lęk napadowy (napady paniki) Panika to epizod silnego lęku o gwałtownym początku. Strachowi, graniczącym z przerażeniem, towarzyszą nieprzyjemne doznania somatyczne, trudności w rozumowaniu i poczucie zbliżania się katastrofy. Wskutek
Zaburzenia lękowe – informacje ogólne Lęk a strach Aby zrozumieć zaburzenia lękowe warto rozróżnić strach od lęku oraz poznać podstawowe teorie wyjaśniające powstawanie lęku. Lęk jest jedną z najbardziej powszechnych emocji. Charakteryzuje się wewnętrznym napięciem organizmu i oczekiwaniem na niejasne do określenia zagrożenie. Można powiedzieć, że lęk powstaje w wyniku wyobrażonego sobie zagrożenia, zagrożenie nie
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – modele terapeutyczne Do połowy lat 60 XX wieku żaden rodzaj terapii (psychologicznej, farmakologicznej) nie leczył skutecznie zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (ang. obsessive-compulsive disorder, OCD) (Clark, Purdon, 2005). Według Salkovskis i Kirk (2006) osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym wymagają terapii przez całe życie, nie mogąc liczyć na wyleczenie. Inni badacze donoszą o pojedynczych przypadkach całkowitego wyleczenia
Depresja Definicję depresji, jej przyczyny i objawy znajdziesz na tej stronie: https://pacjent.gov.pl/jak-zyc-z-choroba/kiedy-smutek-jest-choroba. W tym wpisie głównie skupiam się na psychologicznych aspektach leczenia depresji. Depresja – leczenie terapią poznawczo-behawioralną Psychoterapia poznawczo- behawioralna (cognitive-behavioural therapy, CBT) depresji została rozwinięta przez psychiatrę dr. Aarona Becka. Kładzie ona nacisk na rolę dysfunkcjonalnych procesów poznawczych w zachorowaniu, utrzymaniu i nasileniu
ADHD u dorosłych Zaburzenie ADHD (od ang. attention deficit hyperactivity disorder) – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi (lub bez deficytu uwagi). Dotyka ono 2 – 5 % osób dorosłych i bywa, że zostaje zdiagnozowane i odpowiednio leczone dopiero w tym okresie. Charakteryzuje się triadą objawów w postaci nadpobudliwości, impulsywności oraz problemów z koncentracją. ADHD
Zachowanie asertywne , część 4 I. Wyrażanie osobistych opinii i przekonań Człowiek zachowujący się asertywnie komunikuje: Według Thomasa A. Harrisa można komunikować otoczeniu: Czy istnieje zgodność z prawdą obiektywną? Wiele osób przyzwyczaiło się oceniać cudze i własne opinie czy przekonania z punktu widzenia zgodności z prawdą obiektywną. Wierzą oni, że istnieje na każdy temat jakieś
Trening asertywności – część 3 Trening asertywności – wyrażanie uczuć pozytywnych Problemy z wyrażaniem uczuć pozytywnych są w dużej mierze śladami przeszłości – wskazują, że człowiek kiedyś miał bliską osobę, która nie umiała czy nie chciała takich uczuć przyjmować, a tym samym stała się nauczycielem „niewyrażania”. Osoby niepraktykujące wyrażanie uczuć pozytywnych podają czasem takie argumenty
Kurs asertywności – część 2 Kurs asertywności – obrona swoich praw w sytuacjach społecznych W kontaktach społecznych mamy takie samo prawo do bycia sobą, jak w kontaktach osobistych. Mamy prawo być traktowani w sposób, który nie narusza naszej godności osobistej: sprawiedliwe traktowanie, prawo dokonywania wyboru, prawo do wyjaśnienia, dobrowolności własnej decyzji. Bywa tak, iż interesy
Asertywność – część 1 Asertywność to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z innymi. Głęboko jest ona powiązana z poczuciem własnej godności i szacunkiem do samego siebie. Zachowanie asertywne Zachowanie asertywne to bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażanie wobec innej osoby własnych uczuć, postaw, opinii lub pragnień, w sposób respektujący uczucia, postawy, opinie, prawa i pragnienia
Stres Wprowadzenie Stres jest pojęciem szerokim, wprowadzonym do psychologii i medycyny dopiero w drugiej połowie XX wieku. Uważa się, że człowiek cały czas z nim żyje, niejako jest on wpisany w jego życie. W potocznym języku pojęcie to wyjaśnia się jako zdenerwowanie, sytuacja trudna do zniesienia, „podminowanie”, nieprzyjemne uczucie fizyczne lub psychiczne. W języku bardziej