Psychoterapia poznawczo-behawioralna

"Świat to zmiana, życie to wyobrażenie".
Marek Aureliusz

"To, czym jesteśmy dzisiaj, jest owocem naszych wczorajszych myśli, a myśli, których dzisiaj doświadczamy, budują nasze jutro. Życie jest wytworem naszego umysłu".
Budda

"Gdy Niebiosa chcą obdarzyć kogoś wysokim urzędem, najpierw zsyłają cierpienia jego sercu i myślom, wysiłek jego mięśniom i kościom, głód jego ciału, biedę jego osobie, przeszkody jego działaniom. Wszystko po to, by pobudzić jego umysł a naturę uczynić cierpliwą i nauczyć go tego, czego jeszcze nie potrafi".
Mencjusz

"Nikt też nie zdoła żyć szczęśliwie, jeśli będzie miał na
względzie jedynie siebie, jeśli wszystko będzie obracał
na swą korzyść: potrzeba żyć dla drugich, jeśli chcesz żyć dla siebie".
Seneka

"Co mnie nie zabija, czyni mnie silniejszym".
Nietzsche

"Ten kto wie dlaczego żyje, zawsze poradzi sobie z tym jak żyć."
Nietzsche

"Każdy dzień, kiedy się  obudzimy , jest dobrym dniem. Każdy oddech, którego zaczerpniemy, wypełnia nadzieja na lepszy dzień. Każde słowo, jakie wypowiemy, to szansa, by zmienić to, co złe, w coś dobrego". 
Walter Moslay

„My ludzie umieramy na samą myśl o miłościach, które przepadły na zawsze, o chwilach, które mogłyby być odkryte, ale pozostały na zawsze niewidoczne pod piaskami. Obawiamy się sięgać po swoje największe marzenia, ponieważ wydaje nam się, że nie jesteśmy ich godni lub że nigdy nam się to nie uda."
Paulo Coelho

"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
Arystoteles

"Jeżeli chcesz kochać świat, zbawiać go i karmić, to wspaniale. Lecz najpierw pokochaj i nakarm siebie".
Stuart Wilde

"Bo nie żyję ani w przeszłości, ani w przyszłości. Dla mnie istnieje tylko dzisiaj i nie obchodzi mnie nic więcej. Jeśli kiedyś uda ci się trwać w teraźniejszości, staniesz się szczęśliwym człowiekiem."
Paulo Coelho

"Narcyzm nie kocha ani drugich, ani siebie."
Erich Fromm

"Szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie."
Erich Fromm

"Muszę obiektywnie poznać drugiego człowieka i siebie po to, aby móc wiedzieć, jaki jest naprawdę, albo raczej aby przezwyciężyć złudzenia, irracjonalnie zniekształcony obraz, jaki sobie o nim wyrobiłem. Jedynie wtedy jeśli znam obiektywnie jakiegoś człowieka, mogę poznać w akcie miłości jego najgłębszą istotę."
Erich Fromm

"Zachowanie etyczne opiera się na zdolności do formułowania sądów wartościujących na bazie rozumu; oznacza to rozróżnienie między dobrem a złem i działanie na podstawie tego rozróżnienia." (...) "Sumienie z samej swej natury jest niekonformistyczne; musi umieć powiedzieć "nie", kiedy wszyscy inni mówią "tak". Żeby powiedzieć "nie", musi być pewne słuszności swego sądu, na którym owo "nie" się opiera. (...) Sumienie istnieje tylko wtedy, gdy człowiek doświadcza sam siebie jako człowieka, a nie jako rzeczy, jako towaru."
Erich Fromm